4 marinades minutes pour sublimer les sprats

4 marinate veloci per esaltare le sardine piccole

Variare i piaceri restando a casa? Le marinature veloci sono un immenso terreno di gioco per tutte le specialità di mare: spratti, sardine, capesante e salmone affumicato diventano irresistibili, piene di aromi e colori. Più queste marinature vengono preparate in anticipo, più le vostre ricette saranno saporite e profumate. Un ottimo modo per celebrare il ritorno delle belle giornate. Questa ricetta è proposta nell'ambito di Settimana #2, pensato appositamente per il periodo di confinamento.

 

Marinatura Vierge

  • 1 pomodoro pelato tagliato a brunoise
  • 4 cl olio extravergine d'oliva
  • 1 cl aceto di Jerez
  • 1 cipollotto, tritato finemente
  • 4 foglie di basilico, tritate
  • 10 olive nere denocciolate, a rondelle
  • Qualche pizzico di fleur de sel al basilico

 

Marinatura al limone

  • Scorza e succo di 1 limone
  • 4 cl olio extravergine d'oliva

 

Marinatura piccante

  • 1 cucchiaio di peperone rosso, tritato molto finemente (1x1 mm)
  • 2 cucchiai di verde di porro, tritato molto finemente (1x1 mm)
  • 4 cl olio extravergine d'oliva
  • Alcune gocce di Tabasco
  • 2 pizzichi di peperoncino Espelette

 

Marinatura all’aneto

  • 4 cl olio di girasole
  • 1/2 mazzo di aneto
  • 3 cetriolini malossol, tritati finemente
  • 1/2 cucchiaio di senape in grani

 

Consigli per le tue marinature

  1. Immergi completamente il pesce nella marinata. Usa un contenitore adatto o raddoppia gli ingredienti se il volume della marinata non è sufficiente. L'importante è coprire completamente il pesce.
  2. Conserva il pesce marinato in frigorifero. Lasciare almeno 30 minuti, idealmente 4–5 ore, per far assorbire bene gli aromi al pesce.
  3. Taglia le erbe o gli ingredienti aromatici il più finemente possibile. Usa la marinata come salsa per condire il pesce prima di servire.

 

Fotografia: Aimery Chemin • Food styling: Coralie Ferreira

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