L'itch, le taboulé arménien de la famille Petrossian

Itch, il taboulé armeno della famiglia Petrossian

La famiglia Petrossian vi presenta una nuova ricetta di famiglia. Tramandata di generazione in generazione, questa ricetta di tabbouleh armeno chiamata « Itch » è semplice e veloce da preparare. Vi suggeriamo questo tabbouleh per i vostri pranzi estivi o da servire in bicchierini all'aperitivo insieme ad altre specialità provenienti dalla drogheria armena.

 

Preparazione: 10 minuti • Cottura: 15 minuti

Ingredienti per 4 persone

  • 1 piccola cipolla
  • 2 tazze di pomodori a dadini (3 se non sono molto succosi)
  • 2 cucchiaini di concentrato di pomodoro
  • 1 bicchiere di bulgur fine
  • 1 limone
  • ½ mazzetto di prezzemolo
  • Alcuni cipollotti
  • Olio d'oliva
  • Sale

 

Procedimento

  1. Fate rosolare la cipolla.
  2. Aggiungete i pomodori a dadini, poi il concentrato di pomodoro.
  3. Lasciate cuocere a fuoco lento per 15 minuti.
  4. Aggiungete il bulgur.
  5. Spegnete il fuoco e lasciate che il bulgur si gonfi sul composto di pomodori ancora caldo.
  6. Spremete il limone e aggiungete il succo al composto.
  7. Aggiungete olio d'oliva e sale.
  8. Tagliate il prezzemolo e i cipollotti.
  9. Aggiungeteli al piatto una volta raffreddato.
  10. Servite l’Itch ben fresco.

 

Suggerimento: potete anche aggiungere un po’ di menta tritata e qualche mandorla a lamelle prima di servire.

 

Fotografie: Aimery Chemin • Styling culinario: Coralie Ferreira

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